02.11.2025
13:00 - 17:00 Uhr
Stress release Workshop @ Wurzeln und Wege
CHF 99.00
Hier üben wir Yoga, Meditation und Atemtechniken, um das Nervensystem zu beruhigen. Zudem zeigen wir Akupunkturgriffe für Eigenbehandlung und erlernen verschiedene tools zur Stressregulation kennen. Bringe damit mehr Ruhe und Balance in dein Leben.
22.11.2025
16:00 - 18:30 Uhr
Meditation und Mantrasingen mit Mantralove
@ Wurzeln und Wege
CHF 49.00
Wir singen den Raum ein! Komm und sei ein Teil der grossartigen Mantra-Energie. Mantralove besuchen uns und wir singen, lauschen und feiern zusammen!
29.11.2025
13:00 - 17:00 Uhr
Hands-on und Adjustment @ Wurzeln und Wege
CHF 99.00
Du bist Yogalehrer/in und möchtest die Kunst der Hands-on und Adjustments lernen? Dann bist du hier richtig. Wir üben zu zweit sowohl die wohltuenden Hands-ons, wie auch die korrekte Ausführung von angenehmen Adjustments.
Teilnehmerzahl beschränkt.